五格剖象法就是根据《易经》的“象”“数”理论，依据姓名的笔画数和一定的规律建立起的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。对于姓名学的内容，要用辩证的眼光去看。
格是指姓名学中：天格、人格、地格、总格、外格。
五格剖象法就是根据《易经》的“象”“数”理论，依据姓名的笔画数和一定的规律建立起的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。对于姓名学的内容，要用辩证的眼光去看。
五格计算方法：
一、天格：天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
（1）单姓，再加假添一数，如：李刚，李是单姓，天格是7+1=8(“李”笔划为：7划，单姓天格加1)
（2）复姓，合计姓氏的笔画，如：司马光，司马是复姓，天格是5+10=15（“司马”二字笔划相加，复姓天格不加1）
二、人格：又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。
如：
单姓：刘江海，人格数是15+7=22(为“刘”、“江”二字笔划相加所得)
复姓：司马懿，人格数是10+22=32(为“马”、“ 懿”二字笔划相加所得)
三、地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。
（1）单字名，再加假添一数，如：李仁，地格数为：4+1=5(为“仁”字笔划再加1所得)
（2）双字名，除姓以外的字全部笔划相加，如：刘江海，地格数是7+11=18(为“江”、“ 海”二字笔划相加所得，此处不用加1)
（3）复姓名：名为单字时：如：司马懿，地格数是22+1=23 (为“懿”字笔划再加1所得)
（4）复姓名：名为双字时：如：欧阳永婷，地格数是：永婷二字笔划相加，此处不用加1。
四、总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。
（不论单姓、复姓、单字和双字，都按名字中所有字的笔划合计）
如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。
外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
