规律是：甲丙戊庚壬五阳干，顺行，如甲木长生在亥，则依此顺行沐浴在子，冠带在丑……顺时针向前数；乙丁己辛癸阴性天干则逆行，入乙木属阴，长生在午，则依此沐浴在巳，冠带在辰……逆时针回头数。知道次规律，只要记忆十天干的长生是在哪里，就可以推算出后续其他。
八字命理中十二长生的应用方法与速断口诀
十二长（zhang三声）生，又名长生十二宫或长生诀，长生开始，依次为沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养，也有书籍称为十二大运。本质上是对万事万物发展规律的一个描述，不同事物可能时间跨度的尺度不同，但是终究都要经历十二长生这个过程，并且这个过程是不断循环往复的。这是十二长生的核心内含。
十二长生在中国玄学体系不同的术数技法总都有应用，今天重点讲的是在子平八字中的应用。以笔者的多年的经验来看，十二长生是研究八字命理中必不可少的理论基础，所以需要单独花一些篇幅来讲讲它的应用方法。
先带着大家认识一下十二长生都是哪十二长生，也就是说古人朴素的世界观里万事万物都有哪些变化阶段：
【长生】表示万物初生的阶段，生机勃勃，喜悦，创新，生活事业上有新的转折和变化。
【沐浴】表示事物在生长过程的初期，属于一个比较脆弱的阶段，如同婴幼儿沐浴，有阶段性的衰败运势，尤其主人贪恋灯红酒绿，甚有淫乱之危，所以，古人讲沐浴也叫败地，兼有桃花运的含义。
【冠带】如同一个人长成了一个少年，注重衣冠形象（学习成长），穿戴整齐即将步入社会。这个阶段多是平常运势，但大方向是向好的，因为毕竟接下来就是临官了。
【临官】此时多代表一个人正式步入社会，开始崭露头角，积极进取，身心都达到一个非常成熟兴旺的状态，此时往往也是一个人精力最充沛的阶段，一切都刚刚好，一切都在持续向好，所以临官也被称为禄。
【帝旺】依然是兴旺发达，精神焕发，甚至可以说此时发展到了巅峰状态，一种极其满足，饱满的状态，但是比起临官，帝旺已经有盛极将衰的隐忧，可谓过犹不及。所以，帝旺其实就是我们说的羊刃。
【衰】事物发展到顶峰之后开始由盛转衰，这基本上是事物发展的必然规律，尤其在我们中国的传统文化中，对盛极而衰是有文化共识的。运行衰地的时候，多主生灾或疾病缠身，百事不顺。
【病】如同人因为体力衰弱而疾病入侵，精神萎靡，运势上多灾难，运气不佳。
【死】凶，毁灭，这个阶段最容易出现骨肉离散、官司口舌，刑狱车祸等凶灾恶祸并临。
【墓】墓有两种解释，各有自己的应用场景，一说是死亡后葬入墓地，渐渐被人遗忘，沉寂，被埋没，无人问津；另一说是人财物入库存储的象征。整体来说墓还是不吉利的运程，人往往被埋没，很难发迹，即便是代表财库的墓，也需要有其他喜用神的帮助，冲开墓库，才能有财源广进之象。
【绝】表示事物湮灭，从这个世界上彻底消失，尘归尘，土归土，此运势上多有令人唏嘘的厄运，但此时的状态处于下一轮轮回的临界点，先仪的经验和理解，这个阶段有很多玄而又玄的灵异特质，处理的好，往往对之后的命运有意想不到的影响。
