许多新的心理咨询师对婚姻问题咨询感到头疼。如果不处理好自己的内心情结,往往会把自己的问题带到婚姻咨询中。那么什么是婚姻问题呢?这是婚姻咨询工作者首先要考虑的问题。婚姻关系发生争执?
二人性格不合?双方对彼此缺乏爱?二人的爱褪色了?第三者出现在婚姻关系中?所有这些都可能是婚姻问题的表现,但对于咨询师来说,整个问题在临床实践中还没有说清楚,带来了实践指导。
许多新的心理咨询师对婚姻问题咨询感到头疼。如果不处理好自己的内心情结,往往会把自己的问题带到婚姻咨询中。那么什么是婚姻问题呢?这是婚姻咨询工作者首先要考虑的问题。婚姻关系发生争执?
二人性格不合?双方对彼此缺乏爱?二人的爱褪色了?第三者出现在婚姻关系中?所有这些都可能是婚姻问题的表现,但对于咨询师来说,整个问题在临床实践中还没有说清楚,带来了实践指导。
1.婚姻问题很难调整两者的差异。
他们来自不同的家庭背景。有不同的家庭规则、习惯、生活方式、价值取向,必须有差异,差异是正常和自然的。因此,婚姻问题主要是两人学习如何处理和调整差异。
从两人如何处理分歧的角度来看,咨询是面对夫妻暂时离开的线性思维模式,进而寻找两人互动带来的困难。
例如:丈夫喜欢晚睡,妻子喜欢早睡,如果顾问踏入对错的陷阱,就会想早睡好,或者晚睡好。顾问也可以用早睡早起的精神健康理论来说服丈夫尽早调整睡眠时间。
或者咨询师本人也习惯晚睡,非常同情丈夫难以早睡的困扰,会促进妻子体谅丈夫的困难,请妻子接受丈夫晚睡。这两个方向都下意识地干预早睡或晚睡更好的决策系统,帮助夫妻一方。
第一任婚姻顾问,很容易陷入陷阱,就是会被夫妻之间积累多年的各种抱怨,或者公说公有理,婆说婆有理,让人晕头转向。
因此,顾问应该仔细检查自己在生活细节上采取第三个退出的位置,帮助他们通过分歧事件了解他们的分歧,并在互动中寻求夫妻之间的差异。在什么情况下需要改进?在什么情况下需要接受?协助夫妻感知和理解问题的来源和层次,然后寻求共识的处理方法,协助夫妻在互动中衍生出新的行为模式和互动模式。
2.婚姻问题是调整期望和失望的问题。
婚姻关系的矛盾不仅仅是调整分歧的困难,还有他们是否愿意调整和处理困难。一个人是否有动力处理、调整和接受与伴侣的分歧,关键是彼此有意识和无意识的期望。
当内心的期望与现实的差距碰撞时,内心会产生抵抗,试图改变现实,改变彼此,反复不能根据自己的理想改变现实,他们开始感到沮丧和失望,婚姻满意度会继续下降。
尽早调整期望与失望的差距,是维持两人关系的动力、灵活性和期望的关键。夫妻亲密关系满足感向上或向下发展的关键主要是期望和失望的调整过程。
比如玉英期待婚后得到舒适和保障的家,但丈夫却比较随遇而安,不愿进修改善生活。另一方面,丈夫希望家庭像一个自由舒适、没有压力的幸福窝。没想到,妻子不断透露自己的厌恶和挑剔,催促自己深造,让丈夫感到压力很大。