从免疫系统角度来看，常常行善的人有益于增强人体免疫力。而心怀恶意、损人利已者寿命比较短。因为心怀恶意的人对他人怀着敌意，心脏冠状动脉堵塞的程度加大；暴跳如雷，容易使血压升高，甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压；贪污受贿、盗窃等违法乱纪的人。因为他做贼心虚，法律的利剑悬在头上，所以经常坐立不安、紧张、失眠、烦躁、全身失调，精神压力有增无减，这种人的寿命无论如何都比大多数人寿命短，而且大多数都是暴病而亡。
六、老中医总结长寿人的秘密
1、性格：善良忠厚；
2、情绪：冷静稳重；
3、心态：自我满足；
4、人生：很少抱怨；
5、心情：从不沮丧；
6、感受：没有压抑：
7、嗜好：烟酒不染；
8、习性：不乱服药；
9、持家：稳定和睦；
10、生活：并不富裕；
11、动作：勤快敏捷；
12、处世：逍遥自在；
13、心理：保持童心；
14、需求：永远知足；
15、欲望：没有过高；
16、饮食：保持半饱；
17、食物：粗粮蔬菜；
18、一生：平平淡淡；
19、评论：缺乏激情；
20、结局：活过百岁。
七、老中医最后得出了一个结论
1、人的善恶观念会影响其寿命的长短，品性善良的人平均要比品性恶劣的人长寿。
2、善良的人更乐观向上，更易挺过不幸。不善良的人斤斤计较，让心情总处于憋闷状态，容易患上高血压、心脏病、心肌梗塞和高胆固醇等病症。
3、常言道：“恶有恶报，善有善报，之所以不报，时间未到。”佛教说：“作恶多端、来世必报！”基督教：“主早晚会惩罚的。”道教说：“作恶多端，连神鬼都不会放过他的”、“人不报天报”。
