其次说说水，水对应着冬天，对应着肾，所以，一般命局水太旺，或者水太弱的容易肾阴虚或者肾阳虚。怎么养肾呢
养肾之要，首在节欲。自从职业从事命理，发现现代人不孕不育的比以前多了很多，其实一个重要的原因就是没有养好肾。由于现在网上黄色泛滥，加上现在这个时代也是淫靡之风盛行，许多青少年也早熟，由于吃的食物激素多，性成熟较早。曾经接触一个客户，不育，我观看他的气色一看脸色发黑，印堂灰暗，头发枯焦，我说，你肾气不足了。后来，他告诉我，从小就喜欢看岛国片，后来天天手淫，不能节制，不能自拔，导致肾精华过早过多的流失，水干了，头发不能被水涵养，天天无精打采，腰膝酸软，继而不能生育。后来在我的心理辅导下，加上我传给他一些练功秘法，1年多后，信心恢复，有了自己的孩子。其实，手淫和过多的房劳是很伤肾的。现在很多人认为肾精就像蛋白者，和牛奶的成分差不多，吃几个鸡蛋就可以把身体补好的，其实不是这样的，肾精能够孕育下一代，牛奶可以吗。煤炭和钻石的成分也一样，都是碳元素组成，为什么价值不一样呢，我们祖先告诉我们，万恶淫为首，过多的把肾精流失过多，人容易没有精神，猥琐，脑子反应迟钝，还谈干什么大事，谈人生什么事业。
再次说说土，土对应着四季，对应着脾胃，所以一般土过弱或过旺，容易患胃病，或者不容吃胖，消化功能不好。
养脾胃，首要少吃寒凉。现代人，比较容易耍酷，没事纹纹身，夏天喝冰镇啤酒，吃海鲜。其实这都是不太利于脾胃的。其实，我们发现年龄稍长的，不敢吃生凉的，为什么呢？一方面是脾胃不好，另一方面肾阳不足，人喝的哪怕是0度的东西，最后排出体外的都是37度的，这中间的温差都是靠肾阳来运化的，所以多喝凉的，一方面伤肾了，另一方面也伤脾胃了，从小妈妈告诉我们，少吃生凉的，其实是很有道理的，过多的肥腻食物，就像情人，不能天天吃，小米饭，小馒头，五谷杂粮，能够养人，就像居家过日子的老婆。
最后说说金和火，其实金对应着肺和大肠，或对应着心脏和小肠。比方说现在是秋天，其实是肺经当令，为什么人们在秋天容易便秘呢？
那是因为，一般秋天气候干燥，肺失宣润，继而影响大肠。我们知道肺对应着酉金，为什么吸烟对肺不好呢，烟就是小丁火，丁火是酉金的七杀，克制丁火。肺也对应着人体的皮肤，一般吸烟过多的人，容易皮肤不好，所以女性要想皮肤好，切勿吸烟，吸烟对皮肤影响不好。说说心脏，养心脏，最好，保持情志愉快，同时税午觉，因为午时，对应着南方火，此时是阴阳交泰的时候，睡午觉有利于养心，也有利于身体体能的恢复，同时午觉时间不宜过长，建议30分之内为宜。
