有过减肥经验的朋友一般都清楚，虽然有吸脂术等外部整形减肥方法，但人们还是比较倾向于通过自身的调节、运动来减肥。从易学的角度而言，治标重在治本，减肥也要从根本上做起。减肥的核心应该从消化系统着手，而家居风水中与消化系统关系最密切的当属厕所和厨房了。
衣物杂乱脏衣服到处乱放、物品散乱、电线纠缠……这样只会让你越来越懒。
房间单调生理学家通过研究发现，不装饰、单调、枯燥的房间容易让人紧张，从而想吃东西。
置物架塞满开放式置物架虽然方便放东西，但也容易塞得很满，给人造成房间很拥挤的感觉，人也会变得散漫。
桌上堆满食物一边工作一边吃东西，会不自觉的吃进去很多食物，让身体累积更多的脂肪。平时生活中应尽量把食物藏起来，减低自己乱吃的机会。
房间正中莫放东西
既然已经知道自己房间的风水太差而让你越来越肥，那就赶快来为自己打造一个瘦身房吧！首先要对房间来个大手术，调整整体的傢具摆设才能让你越来越瘦！
把房间正中空出来不放任何东西，会使房间整体感觉很宽敞。至少要有手臂、脚能伸成大字型的空间，让你没事就能做做运动。
电线露出是风水大忌，会影响活动空间，可以买整理电线的软管或电线收纳盒将鼠标、电源线等缠起来。
床边有了桌柜只会让你临睡前偷吃，所以一定要把床边的桌椅移开。
每周出门前都要量一次体重，并详细记录自己的变化。每次称完体重，别忘了看看自己的线条，但镜子一定要摆正，倾斜度不超过45℃才能看出最真实的身材比例。
每个月至少花三次进行检测，看看自己的身材是否变形，并经常提醒自己不要松懈。
常用的东西最好放在高处，让自己一定要经常起身动一动。零食实在没处放就摆在不显眼的位置，而门后正是视线最不易注意的角落。
