当你的心静下来的时候，你就会懂得什么叫“以天地为药炉”。
第三，美物补。
南怀瑾先生说过，倒霉时，勤剃头！少懒睡！
一大早起来，抖擞抖擞精神，把头发理得整整齐齐的；脸上不发光，抹点油；没吃饭，多吸几口气，把气色弄好。
保持神采奕奕，跟人见面留一个好印象，不要摆出一副倒霉求人的样子。
衣服也是有能量的，并不需要多贵，多奢侈，得体的穿着，干净的外表，会在内心产生一股积极的力量。
内心愉悦的那一刻，养生又养神，状态佳美，神采奕奕，渐入佳境。
状态佳美=有活力=高能量
当我们主动走进天地这个大充电场，让阳光蒸腾掉湿浊，让月光涤荡去燥热，自然会明白“天人合一”不是玄虚的概念。
记住：流动的水不会腐臭，转动的门轴不会生虫，生命能量守恒的秘诀，永远在“动”与“通”之间。
