中医说，生命起源于阴阳交合，但最重要的是那一股先天之阳这是一股决定人的寿命多少的阳气。从小孩阶段，先天之阳最足，阳主动，阴主静，所以小孩子最喜欢活动，而且眼睛非常明亮，很有神采，这些都是阳气足的体现。阳气在给予生命动力的同时，还担负一个非常重要的任务，就是保护身体免受外邪侵入。但是小孩子阳气足这个论断似乎与小孩子经常发烧感冒这个事实不相符。
如何判断体内有阴寒淤堵沉积？
其实，经络血脉脏腑被东西堵到的时候，血气或者经气运行不畅，就会出现痛的现象，痛你总归懂的吧？说明你的身体经络血脉已经在淤堵，癌症晚期病人有强烈的痛楚，那种淤堵已经板结，到了无法化解的地步，悲。
现代人防癌抗癌，从30岁就要开始定期化淤，这样的事情信不信由你，反正我是信了。纵观天下，姑娘们都在断食，有很多人觉得断食是减肥的利器，其实就中医的观点看来，断食是将全身淤堵一次性清除的最具操作性的方法，有些人一次断食后，体重甚至能减掉15-30斤，水肿、虚胖、高血脂高血压高血糖神奇的消失了，其实就是血管和经络中大量的淤堵阴寒积块和周围正在积聚的团状物被清理出体外。据统计，大肠中有1—15公斤淤堵垃圾；肝胆中有0.5公斤左右；各关节部位有3公斤--.
胖子不排废这辈子也减不了肥，或者一辈子都在减肥还是肥，赶紧先断个食吧。保养身体的人，尤其35岁以上的压力人士，污染环境下的工作者，每年至少断食一次，很多疾病是在35-45岁之间酝酿而成。一个全身没有淤堵的人，即使到了中年也不应该肿胀起来啊，那不是胖，那是肿。亲。不信，你断一次试试，保管小2个号。当然你也可以不信，但保养身体花的钱跟治疗身体花的钱是无法同日而语的。清水断食勿尝试，现代人体内污染太多，清水断真心有危险。提醒你了咯~
中医专有名词中的——精气
精气是人身体中的精华物质，要说什么对身体最好，就是精与气，而且这精与气还不能从外面补足，只能通过身体汲取食物和空气的精华物质而生成，精气有很多作用，精上充到脑补，形成脑髓，能增强记忆力，充斥骨头，使骨头坚固，精生气，气外走皮肤，使得外面的病毒邪气不能侵入人体，这就是抵抗力形成的基础条件和根本物质--.
中医名词——症与病
中医和西医语言是完全不同的，不要相互混淆。比如咳嗽，只要是咳嗽，西医先起一个很吓人的名字，支气管炎，然后全部用同样的药。中医不同，中医听到病人说咳嗽，中医并不能因为咳嗽就开始用药了，而是要问清楚，您是白天咳，晚上咳？有痰吗？痰什么颜色？怕冷吗？咳了多长时间？统而言之，咳嗽是病，但为什么咳就是症。为了厘清症，所以每一个问题都很重要，两个病人，即使有一个问题答案不同，其他问题答案相同，那么一个好的中医，开的药方就不同。这就是症和病的区别，这里要大家记住，中医重视的是症，而不是病。
什么是表和里
表里症，统而论之，在皮肤表面或者经络血脉的比较浅的疾病，什么风寒，发热，因风寒引起的咳嗽这些都是表症，而里症就是内在脏腑的疾病，好像下利，吐逆，和各种脏腑的癌症。
