石榴石是女士们的首选至爱，所以石榴石是女人石。佩戴石榴石有助于改善血液方面的毛病，红色石榴石，非常适合体质较弱，气血不调的女性，有助于改善生殖系统功能和妇科毛病，有助于加速伤口的愈合。对于经常熬夜、加班和日夜疲劳者有助恢复体力。
1、石榴石的结晶体很小，宝石级的石榴石，透明度好，颜色鲜艳，粒径大于5毫米，内部是纯净无暇，晶莹剔透。
2、石榴石里面很容易有黑点、冰裂的，则是天然生长结晶的宝石。在灯光照射下，天然石榴石内部有类似棉絮的生长纹理、冰裂纹，这些也是辨别石榴石好坏的关键因素。合成的石榴石非常纯净，无杂质，没有天然石榴石的天然生长纹理。
3、石榴石的密度较大，比其它水晶类宝石要重，拿在手上掂量几下，如果比较轻，要警惕，这点比较重要。
4、石榴石手感很滑，比较细腻，摸起来很舒服，有油腻的感觉，放在手里有种冰凉感觉，沁人心脾。
5、石榴石光泽度强，看上去有金属感，在强光下有朦胧之美感。
第二，专业仪器辨别主要依据硬度和光学特性。
1、石榴石的硬度比普通的玻璃要大，且石榴石质地是脆性的。
2、石榴石都是等轴晶系、单折射宝石，没有二色性和偏光性。
